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I MIEI POST

I LEGUMI E LE VERITA’ NASCOSTE
Nel post precedente abbiamo visto come i legumi ci vengono costantemente raccontati, specie da coloro che seguono con impegno la “famosa dieta mediterranea”. Ma forse

I LEGUMI: INTRODUZIONE
Nel post di oggi voglio finalmente condividere con te un argomento che suscita spesso tanti dibattiti: i legumi! Parto subito col dirti una cosa che

TARTARE CON SEMI MISTI E POMODORINI SECCHI
https://youtube.com/embed/rzRc9z-ZFXQ?si=N3W9HGpuLyby_U5R Bentornata nell’angolo delle “Paleo Bontà” del weekend di Luca e Azzurra, dove (come spesso vedi anche dai miei social) il pranzo equivale a una

DOMANDE E RISPOSTE SU LATTE E LATTICINI
Nel post precedente abbiamo parlato di latte e derivati, quindi in questo post ci tengo ad aiutarti nel lato pratico, riportandoti alcune domande che nel

LATTICINI: OSSA FORTI O REALTA’ DA RIVALUTARE?
Da sempre ci viene detto che latte e latticini sono fondamentali per una “dieta equilibrata”, soprattutto per la salute delle ossa. Ma è davvero così?

BOCCONCINI DI FONDENTE E FRUTTA SECCA
Oggi ti propongo una ricetta super veloce e deliziosa, perfetta per una pausa golosa e velocissima da preparare!😋 Questi bocconcini sono adatti anche ai bambini,
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