BOCCONCINI DI FONDENTE E FRUTTA SECCA

  • Paleo

Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.

  • Colazioni Spuntini Dolci

Oggi ti propongo una ricetta super veloce e deliziosa, perfetta per una pausa golosa e velocissima da preparare!😋

Questi bocconcini sono adatti anche ai bambini, perfetti per sorprendere gli ospiti o come dolcetto post pasto quando hai voglia di qualcosa di sfizioso. Inoltre, puoi conservarli in una borsa frigo e portarli al lavoro per una pausa golosa durante la giornata. 👜🍫

Giuro che non prenderai più quelle schifezze chimiche alle macchinette 😎🤝

INGREDIENTI: 📝

– 200g di cioccolato fondente
– 150g di frutta secca (io ho usato le mandorle, ma puoi scegliere quella che preferisci)

– Opzionali:
  – 1 o 2 scoop di proteine in polvere
  – 2 cucchiai di cacao amaro in polvere

PROCEDIMENTO: 🏆

1. Sciogli il cioccolato fondente: puoi farlo nel microonde (a intervalli brevi e mescolando di tanto in tanto) o a bagnomaria.
2. Aggiungi la frutta secca intera o tritata grossolanamente al cioccolato fuso. Se vuoi, in questo step aggiungi anche le proteine in polvere e/o il cacao amaro.
3. Mescola bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
4. Adagia il composto su un piatto piano coperto di carta da forno (così non attaccherà una volta raffreddato), formando uno strato uniforme.
5. Lascia raffreddare in frigo (o in freezer per velocizzare il processo) finché il cioccolato non si è solidificato.
6. Una volta pronto, taglia con un coltello o spezza con le mani i bocconcini.
7. Conservali in frigo per evitare che si sciolgano.


Una bomba! 👌🤤

Buona preparazione e buon divertimento in cucina! Fammi sapere se li proverai! 🍫👩‍🍳

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