TIENI TRACCIA DEI TUOI PROGRESSI?

  • Workout

Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.

Tu detti la tua direzione: meglio le scuse o i risultati?❤️‍🔥

Perchè è importante fotografarsi durante le varie fasi in un percorso di cambiamento?

Perchè è importante riportare in maniera sincera i propri pensieri riguardo la programmazione che si sta facendo?

Come può il fatto di confrontare le foto fisiche e i pensieri riguardo il percorso aiutarti a evolvere, ottenere più risultati e migliorare quelli futuri?

Puoi trovare la risposta a queste domande e l’approfondimento di queste tematiche sul mio canale YouTube (nel link che ti allego a fondo pagina) dove capirai meglio cosa sono CHECK E FEEDBACK, come li utilizzo nel mio lavoro con le ragazze che fanno parte del mio team e perché li reputo così importanti in un percorso di cambiamento.

👉 YouTube: azzurracaccin

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