I miei Post

Ciao, benvenuta nel mio blog, questi sono gli articoli che scrivo per te…. Spesso aggiornerò la pagina con consigli di allenamento, ricette fit, commenti e molto altro. Fammi sapere se sei interessata a qualche argomento particolare e lo condivideremo con tutte le ragazze.

Workout

Allenamento al parco

https://youtu.be/SPPPZbsAZ9g NO GYM? NO PROBLEm! Se sei uno spirito libero che ama stare a contatto diretto con la natura e vuoi immergerti nel verde per

Leggi Tutto »
Workout

Full body a casa

Hai poco tempo per allenarti? Prova questo veloce workout a casa! Se anche tu a volte non hai tempo di andare in palestra ma vuoi

Leggi Tutto »