Allenamento

Alzate a Y

24/08/2022

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Squat to Military

24/08/2022

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Reverse Hyperextension al MultiPower

24/08/2022

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Alzate Laterali ai Cavi

24/08/2022

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Affondi in camminata

24/08/2022

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Affondi posteriori con appoggio frontale

24/08/2022

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Alzate frontali al cavo

24/08/2022

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Affondi Posteriori

24/08/2022

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Squat manubrio

19/08/2022

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Spinte al Petto

19/08/2022

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Alzate Laterali Panca Inclinata

19/08/2022

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Affondi Incrociati

19/08/2022

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Push Up Facilitato

19/08/2022

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Push Up

19/08/2022

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Rematore Bilanciere

19/08/2022

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