Allenamento

Pulley Presa Inversa (Supina)

06/06/2023

Leggi tutto...

Commando

06/06/2023

Leggi tutto...

Push Up con Tocco Spalla

06/06/2023

Leggi tutto...

Mountain Climber

06/06/2023

Leggi tutto...

Stacchi Rumeni to Squat

06/06/2023

Leggi tutto...

Stacchi Rumeni in B-Stance

06/06/2023

Leggi tutto...

Alzate Laterali Alternate

06/06/2023

Leggi tutto...

Squat con rialzo

06/06/2023

Leggi tutto...

Affondi Di Cortesia Alternati

06/06/2023

Leggi tutto...

Leg Raise Alternato

06/06/2023

Leggi tutto...

Rotazioni per Spalle

06/06/2023

Leggi tutto...

Curl to Hammer Curl

06/06/2023

Leggi tutto...

Stacco A Gambe Tese

06/06/2023

Leggi tutto...

Pulley Presa Prona

06/06/2023

Leggi tutto...

Chest press

24/08/2022

Leggi tutto...